국립암센터 암예방검진센터 명승권 박사의 강좌

제주특별자치도 통합건강증진사업지원단(단장 박은옥)은 지난 10월 17일 오후 2시부터 4시까지 서귀포시 김정문화회관에서 “생활 속 작은 실천, 암예방”이라는 주제로 제주도민 건강아카데미를 개최했다.

이번 강좌는 국립암센터 암예방검진센터의 책임의사인 명승권 박사의 강연으로 진행되었으며, 암을 예방하는 올바른 방법으로 금연, 절주, 표준 체중 유지, 올바른 식이, B형 간염 예방접종 등을 강조하였고, 올바른 식이요법으로 충분한 과일 및 야채 섭취, 붉은색 고기 섭취 줄이기, 싱겁게 먹기, 태운 음식 먹지 않기에 대해 설명했다.

제주도민 건강아카데미는 제주도민이 다함께 건강생활을 실천하여, 몸과 마음이 건강한 제주를 만들고자 개최하게 되었으며, 8월에는 걷기 실천, 9월 19일에는 비만 예방을 주제로 실시하여 10월 암예방 강좌를 포함하여 총 3회에 걸쳐 진행됐다.

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