한국건강관리협회건강증진의원(원장 구정서)는 지난 27일(수) 오후 4시30분부터 협회 지하 대강당에서 건강강좌를 개최하였다.

‘당뇨, 골든타임을 잡아라’라는 주제로 지역주민과 협회 이용 고객 등을 대상으로 실시된 이번 건강강좌에서는 당뇨병의 원인과 예방법 및 관리 그리고 당뇨합병증 예방을 위한 생활 실천법 등에 대해 구정서 원장의 강의로 진행되었다.

구정서 원장은 “당뇨뿐만 아니라 많은 질병들이 일상생활 속에서 작은 실천으로 예방할 수 있지만 많은 사람들이 이를 간과하여 질병이 발병한 뒤에 후회하는 경우가 많다.”며 “운동과 충분한 휴식, 식습관 개선 등과 같은 건강을 위한 생활습관 개선과 더불어 정기적인 건강검진, 그리고 적절한 시기의 예방접종 등을 실천한다면 보다 건강한 삶을 누릴 수 있을 것이다.”라며 건강생활 실천의 중요성을 강조하였다.